오메가3 영양제 추천

종근당건강 알티지 오메가3 영양제

 

 

종근당 알티지 오메가3는 건조한 눈을 개선해 주고 혈행 개선에 도움을 주는 오메가3 영양제인데요. 장용성 캡슐로 흡수율을 높이고 작은 사이즈의 캡슐로 목 넘김이 편안해 온 가족이 함께 먹으면 좋은 오메가3 추천 제품 중 하나입니다.

 

불순물과 포화지방산을 줄여 순도가 높고 체내 흡수가 용이한 최신 기술 rTG형의 오메가3로 기존 제품보다 캡슐 사이즈를 줄여 복용이 간편해서 평소 큰 사이즈의 알약을 잘 못 삼키는 사람들에게 추천합니다. 

 

공기, 온도, 습도, 빛에 민감한 오메가3를 개별 PTP 포장해 외부 환경 반응을 최소화하는 기능도 있습니다.

 

 

나우푸드 울트라 오메가3

 

나우푸드 울트라 오메가3는 피쉬 오일의 특유의 냄새가 없는 소프트 젤 타입의 오메가3로 콜레스테롤 프리 제품인데요. EPA 500g + DHA 250g이 함유되어 있으며 1일 1~2회 1알을 음식과 함께 복용하면 됩니다. 

 

총 180정으로 매일 꾸준히 복용하면 3개월 정도 섭취할 수 있으며 중금속 축적률이 낮은 소형 어류를 원료로 한 점이 특징이라고 할 수 있습니다.

 

피쉬 오일의 역한 냄새가 없고 알약 사이즈가 크지 않아 복용 시 부담이 적으며 1캡슐당 오메가3 함량 750mg로 가성비도 좋습니다. 장용성 코팅으로 눌어붙거나 만졌을 때 진득함이 없으며 복용 시 두통, 메스꺼움 등의 부작용이 거의 없는 편입니다.

 

 

스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3

 

 

스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3는 어류 특유의 비린내가 없으며 1캡슐 EPA 690mg 함량으로 혈관 건강에 도움이 되는 오메가3 추천 제품입니다. 아이들이 먹기에는 다소 큰 사이즈의 알약이지만 성인은 무리 없이 복용할 수 있는 사이즈로 목 넘김이 부드러운 편입니다.

 

중성지방 조절에 도움을 줄 수 있는 EPA와 두뇌, 눈 건강에 도움이 되는 DHA를 합한 함량이 950mg로 꽤 높은 함량을 자랑하는데요. 하루 1~2알 복용 가능하며 EPA와 DHA의 비율이 2:1의 가까운 비율로 영양적인 면에서 굉장히 우수합니다.

 

IFOS 인증에서 별점 5개를 받은 점, 양식이 아닌 야생 알래스카 명태를 원료로 해서 믿음이 가며, 5만원 가격대로 다소 비싸 보일 수 있지만 180캡슐로 하루 1정 복용 시 6개월 용량으로 가성비 높은 오메가3 상품입니다.

 

 

솔가 오메가3 700

 

 

솔가 오메가3 700은 1캡슐당 EPA+DHA 700mg이 함유되어 있어 혈행 개선과 건조한 눈 개선에 도움을 줄 수 있는데요. 오메가3 기준 중 가장 엄격한 GOED 기준을 따라 생산된 냉수어 오메가3를 원료로 사용하고 있습니다.

 

소형 어류에서 추출한 동물성 오메가3 제품으로 임신 준비 중인 경우, 임산부, 수유맘도 하루 1캡슐씩 섭취 가능한 제품이며, 소프트 캡슐로 목 넘김이 좋으며 비린내가 거의 나지 않아 복용하기 수월한 편입니다.

 

알약 사이즈는 다소 호불호가 있지만 목 넘김이 부드러워 성인이라면 복용에 크게 무리가 없을 듯 합니다. 솔가 제품은 EPA 400 + DHA 300mg의 과하지 않은 함량이 특징입니다.