비타민D 영양제 추천

비타민D 영양제 추천

 

1. 나우푸드 비타민D

 

나우푸드의 비타민 D-3 5,000 IU 제품입니다. 흡수성이 높은 액상 소프트젤 형태입니다. 유전자 변형 성분이 없으며, 비타민 D-3 성능으로서 골격과 뼈 건강 유지에 도움을 줍니다. 가장 중요한 비타민으로서 필수로 섭취해야 하는 비타민 중 하나 입니다.

 

나우푸드를 비타민D 영양제 추천으로 한 것은 영양제 추천 브랜드 중 평가가 좋기 때문입니다. Non-GEO 제품, 즉 유전자 변형 제품인 것 또한 그들 제품의 특징이며, 5000 IU 같은 경우에는 높은 수준의 고용량 비타민D 입니다.

 

이는 1일 권장량에 비해서 좀 많은 수치라는 의견이 분분합니다. 본인의 몸 상태에 맞춰서 알맞은 용량으로 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

2. 솔가 천연 비타민 D3

두번째로 추천한 제품은 솔가의 천연비타민 D3입니다. 용량은 10,000 IU로 매우 높기 때문에 용량에 주의하셔서 섭취하시기 바랍니다. IU가 높다고 좋은 것이 아닙니다. 사람에 따라 권장량이 다를 수 있기 때문입니다.

 

이 제품의 특징은 유전자 변형 성분이 없으며, 오일 기반 소프트젤에 담겨 있다는 것입니다. 이는 몸에서 비타민을 흡수하고 동화하는데 도움을 준다고 합니다.

3. 캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민D3

세번째로 추천하는 비타민D 영양제 브랜드는 캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민D 영양제입니다. 이 비타민D3 제품은 나우푸드와 마찬가지로 용량은 5,000IU 입니다.

 

브랜드 이름에서 아시다시피 캘리포니아에서 생산된 제품입니다. 생선 젤라틴 소프트젤 90여 개가 들어있습니다. 주요 효능으로는 뼈와 치아의 건강과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 젤라틴 소프트젤 형태로 생산되기 때문에 섭취도 간편합니다.